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Les effets de la course d’ultra-endurance sur le système ostéoarticulaire

(2024)

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Abstract
L’activité physique est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme humain. L’Homo sapiens semble être une espèce aux caractéristiques favorables à la course d’endurance. Dernièrement, on assiste à une hausse importante de la popularité de l’ultra-marathon. L’objectif de cette revue narrative est d’évaluer les différents effets de cette discipline sur le système ostéoarticulaire, ainsi que d’en exposer les facteurs de risque de blessure. Pour ce, 3 bases de données ont été consultées. Les articulations du membre inférieur sont capables de s’adapter lorsqu’elles sont soumises aux impacts de la course à pied sur de nombreuses semaines, comme lors de courses à étapes multiples. 1 mois après une course de 55 km, l’architecture initiale du cartilage tibio-fémoral n’est toujours pas retrouvée, alors qu’elle l’est 7 mois après un MSUM. Sur le long terme, il a été montré que les ultra-marathoniens ne sont pas plus sujet à l’OA que la population générale. En ce qui concerne le système osseux, l’ostéoformation est diminuée et la résorption osseuse augmente en fin d’ultra-marathon. Ceci est cependant transitoire et semble initier un processus osseux positif sur le long terme. Les fractures de stress ne sont, à l'exception de celles du pied, pas plus fréquentes chez les ultra-marathoniens que chez les coureurs de plus courtes distances. Elles sont plus fréquentes chez les femmes et les coureurs ne pratiquant pas de renforcement musculaire.

Citations

de Voghel, A. (2024). Les effets de la course d’ultra-endurance sur le système ostéoarticulaire. https://dial-mem.test.bib.ucl.ac.be/handle/2078.2/40933