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L'influence de la danse sur les états de stress chez les adolescents : une revue narrative systématisée

Romont, Emelyne
(2024)

Files

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Details

Supervisors
Eeckhout, Coralie
Faculty
Faculté de psychologie, logopédie, sexologie et des sciences de la famille
Degree label
Master [120] en sciences psychologiques, à finalité spécialisée
Abstract
La danse, pratiquée tant de manière récréative, compétitive ou thérapeutique, est une activité aux nombreux bienfaits, mais aussi aux défis, notamment chez les adolescents. Cette revue narrative vise à synthétiser l'influence de la danse sur les états de stress des adolescents. Quatre bases de données (Embase, PubMed, Psycinfo, Scopus) ont été explorées, et douze études de qualité méthodologique faible à élevée, répondant aux critères PICOS, ont été incluses. Les résultats révèlent que la danse influence divers aspects de la santé mentale, tels que le stress, l'anxiété, la dépression et l'estime de soi, avec des effets à la fois positifs et négatifs. Bien que ces résultats soient prometteurs, leur interprétation nécessite prudence en raison des limites méthodologiques de certaines études. Pour maximiser les bienfaits, un soutien familial et des interventions comme la thérapie cognitivo-comportementale ou la méditation en combinaison avec la danse sont recommandés.