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Quel est le complément en fer le plus efficace pour traiter la carence chez une femme enceinte durant la période de gestation ?

(2023)

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La carence en fer, avec ou sans anémie, est un problème qui touche de nombreuses personnes dans le monde. Les femmes enceintes sont les personnes les plus à risque. Ce problème de santé peut entrainer de réelles complications tant chez la femme que chez le fœtus. Raison pour laquelle, le complément en fer a une place très importante dans la gestion de cette problématique. Les thérapies orales couramment utilisées permettent de normaliser les paramètres hématologiques mais sont souvent mal tolérées car, assez toxiques pour la muqueuse intestinale, elles entrainent des effets secondaires désagréables. L’objectif de ce mémoire est donc, de mettre en évidence le complément en fer le plus efficace pour traiter la carence en fer chez la femme enceinte. Pour ce faire, 25 articles ont été analysés et 5 types de complément en sont ressortis. Ces derniers permettent d’améliorer les paramètres hématologiques chez les femmes enceintes carencées en fer avec ou sans anémie ferriprive. La protéine de fer acétyle-aspartate est considérée comme le type de complément le plus efficace permettant une augmentation rapide et importante des réserves en fer. La nature de ce complexe permet de limiter l’interaction des ions de fer avec la muqueuse, limitant l’apparition d’effets désagréables. Une posologie de 80 mg à prendre bi quotidiennement a montré son efficacité. Concernant le moment de la prise, il n’y a pas de règle spécifique étant donné que l’absorption de ce complément n’est pas influencé par d’autres aliments. Il est tout de même important de souligner que la collaboration et le suivi par des professionnels de la santé est primordial pour assurer une grossesse optimale.