Préparation aux ascensions de plus de 8000 mètres d’altitude: Revue narrative

Details

Supervisors

Deldicque, Louise

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [60] en kinésithérapie et réadaptation

Abstract

L’alpinisme a émergé à la fin du 18ème siècle dans les Alpes centrales, alors que la montagne était considérée comme un milieu hostile et périlleux. Les premières ascensions visaient principalement la recherche scientifique. Aujourd’hui, les passionnés de ce sport viennent des quatre coins de la terre pour se lancer à la conquête des plus hauts sommets. A la recherche de meilleures performances, nous nous sommes donc intéressés à cette discipline. L’hypoxie due à l’altitude se caractérise par une réduction de la PO2. Cette diminution peut avoir un impact sur le corps humain. Par conséquent, la préparation pour des ascensions en haute altitude est importante, en raison des conditions extrêmes rencontrées. Elle nécessite une approche multidisciplinaire. L’alpinisme en haute altitude comporte des risques, la sécurité doit toujours être la priorité absolue. Les plans d’entraînement doivent être spécifiques à chaque grimpeur, en fonction de ses facteurs intrin- et extrin- sèques, pour concevoir des programmes d’entraînement personnalisés.