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Le vécu des pères face à l'épuisement parental : ce qu'ils ont à nous apprendre

(2022)

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La parentalité bouleverse le quotidien et oblige à revoir l’organisation familiale. Au fur et à mesure des mois, des années qui passent, certains parents peuvent éprouver des difficultés, du stress dans la gestion de leurs enfants au quotidien. Lorsque les ressources parentales ne sont plus suffisantes pour contre balancer les stresseurs, un déséquilibre prolongé peut entraîner les parents vers l’épuisement, ce qu’on appelle alors le burnout parental. Le sujet a été richement étudié du point de vue des mères, allant même jusqu’à construire des outils de mesure, d’évaluation du burnout parental à partir de leurs vécus. Comparativement, la littérature récente sur les connaissances et le vécu des pères est limitée. L’objectif de cette étude était de mieux comprendre le vécu individuel des pères concernés par l’épuisement parental, pour réfléchir avec eux à des pistes de solution, dans le but d’aider d’autres pères qui affronteraient des situations difficiles dans l’exercice de leur parentalité. De plus, nous avons tenté de mettre en évidence des spécificités de l’épuisement des pères face à la parentalité. Une étude qualitative a été réalisée avec une collecte de données via des entretiens semi-directifs et via l’échelle de diagnostic Parental Burnout Assessment, auprès de neuf pères ayant des enfants âgés de 22 mois à 16 ans, habitant en Belgique et s’exprimant en langue française. Une analyse de contenu thématique a permis d’explorer le vécu des pères au travers de leurs difficultés, des conséquences et des stratégies spécifiques en lien avec l’épuisement. Nous avons observé de nombreuses similitudes dans notre échantillon en comparaison aux données déjà connues dans la littérature. Les spécificités étaient, entre autres, pour certains la perte de sens dans la réalisation des soins de base, et l’égoïsme comme valeur refuge pour prendre du temps pour soi. Les sentiments de honte et de culpabilité retrouvés chez les mères étaient quasi inexistants chez les pères rencontrés. Le vécu des pères d’aujourd’hui ne peut être dissocié de l’histoire sociétale de la paternité qui est en pleine évolution. Certains éléments mis en avant dans notre étude peuvent à la fois être des facteurs protecteurs et de risque à l’épuisement parental, comparativement au vécu des mères. Le vécu des pères reste encore peu exploré en Belgique. Ce sujet mérite pourtant d’être investigué davantage car les impacts sur la santé des pères et de leurs familles ne sont pas négligeables.