Quel est le meilleur programme d'entrainement pour la prise en charge des patients atteints de diabète de type 2 ?
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- La pratique d'une activité physique régulière est un élément à part entière du traitement des patients atteints de diabète de type 2. Des recherches sur l'effet de différentes modalités d'exercice ont été effectuées mais très peu ont comparé ces effets afin de connaître le programme d'entrainement le plus efficace pour la prise en charge des patients diabétique. Le but de ce mémoire est de réaliser une revue systématique de la littérature afin de déterminer quel est le meilleur programme d'entraînement dans le traitement des patients atteints de diabète de type 2. Une recherche documentaire a été réalisé à travers quatre bases de données scientifiques et 19 études sur 5489 ont répondu aux critères d'éligibilité. Les résultats obtenus montrent une réduction significative du taux d'HbA1c des patients dans les programmes d'aérobie, de HIIT, de résistance, d'aérobie + résistance, de HIIT + résistance et de taichi mais qui est comparable pour toutes ces modalités d'entrainement. Les programmes d'une durée de 12 semaines et les fréquences d'entraînement d'au moins trois fois par semaine ont obtenu la réduction d'HbA1c la plus élevé. Aucune corrélation entre durée des entraînements et diminution de l'HbA1c n'a pu être démontrée. En conclusion Les programmes ayant comme modalités l'aérobie, l'HIIT, la résistance, l''aérobie + résistance, l'HIIT + résistance et le taichi ont des effets comparables sur le contrôle glycémique des patients. Les programmes de 12 semaines avec une fréquence hebdomadaire d'au moins 3 entraînements par semaine sont les plus efficaces.