L’activité physique et la perception du bonheur - La relation entre se sentir bien physiquement et psychologiquement

Details

Supervisors

D'Hoore, William ; Lambert, Anne-Sophie

Faculty

Faculté de santé publique

Degree label

Master [120] en sciences de la santé publique

Abstract

RESUME Le concept d’activité physique est considéré comme une des sources principales de la santé physique. Les conséquences sur la santé mentale des individus sont un domaine encore en étude. Le bonheur quant à lui, est selon plusieurs auteurs, un des sentiments les plus suprêmes de la vie de l’être humain. L’objectif de ce mémoire-recherche qualitatif est la vérification de l’existence, ou non, d’une association entre ces deux concepts en utilisant les outils de mesure les plus acceptés et validés dans leur domaine que sont l’International Physical Activity Questionnaire ainsi que l’Échelle de Bonheur Subjectif, développée par Lyubomirsky et Lepper. L’étude fut réalisée auprès de 104 individus (70,2% de femmes ; 29,8% d’hommes ; avec une moyenne d’âge de 37 ans), tous membres du personnel d’un hôpital universitaire de la Région bruxelloise, et qui ont accepté de participer à cette étude. La consistance des données obtenues par le biais des questionnaires fut testé avec l’utilisation de podomètres chez une partie des individus de l’échantillon. Les résultats de ce test furent similaires à ceux acquis grâce aux questionnaires. La mise en évidence d’une corrélation entre ces deux variables fit émerger des résultats assez intéressants en ce qui concerne notamment le genre des participants. Sur l’ensemble de la population, le coefficient de corrélation est de 0,224, celui des femmes est de 0,337 et celui des hommes n’est pas significatif. Ces résultats mettent en évidence qu’en fonction du genre des individus, l’activité physique semble avoir un effet assez différent sur leur perception du bonheur : les individus de sexe masculin ont un score moyen de bonheur plus élevé que les femmes. Cependant, chez ces dernières, la pratique de l’activité physique influence positivement leur bonheur perçu, tandis que pour la population masculine, elle n’a pas d’effet significatif. Le bonheur est un concept assez abstrait et propre à chaque personne. Les facteurs qui peuvent l’influencer le sont aussi. Il est pourtant essentiel que d’autres études menées avec d’autres méthodologies (cohorte ou qualitative), se réalisent en explorant cette thématique afin d’essayer de trouver les raisons qui sont à l’origine de ces résultats.