Quels sont les effets sur la maitrise de la vrille arrière d’un apprentissage de la vrille arrière avec une technique aérienne sur trampoline par rapport à une technique de contact au sol chez des gymnastes ? La technique aérienne apprise au trampoline est-elle ensuite transférable au sol ?

Details

Supervisors

De Jaeger, Dominique ; Delnest, Marc

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [120] en sciences de la motricité, orientation éducation physique

Abstract

Objectif : Comparer les effets d’un apprentissage avec une technique aérienne au grand trampoline et une technique de contact au tumbling sur la maitrise de la vrille arrière en position tendue chez des gymnastes. Méthode : Douze sujets ont participé à cette étude. Ils étaient répartis en deux groupes de six gymnastes, le premier groupe apprenant la vrille arrière avec une technique aérienne au grand trampoline et le second avec une technique de contact au tumbling. Un pré-test sur la réalisation du salto arrière tendu a d’abord été réalisé. Ils ont ensuite respectivement suivi six et cinq séances d’apprentissage de la vrille arrière avant le post-test sur la réalisation de la vrille arrière tendue. Les gymnastes du groupe trampoline ont également effectué un test de transfert de la vrille arrière au tumbling. Résultats : Sur le court terme, les gymnastes obtiennent de meilleurs résultats lorsqu’ils ont été entrainés avec une technique de contact au tumbling. Les gymnastes du groupe trampoline obtiennent un faible taux de transfert de la vrille arrière au tumbling. Conclusion : La technique de contact semble être la technique la plus efficace pour apprendre la vrille arrière à des gymnastes sur le court terme. Cependant, les possibles avantages d’un apprentissage avec une technique aérienne sur le long terme n’ont pas pu être évalués dans cette étude.