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Projet pilote : préparation physique pour des ouvriers manutentionnaires au sein d’une entreprise belge

(2019)

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Abstract
Au sein d’une entreprise belge de manutention de mobilier où la charge physique de travail est des plus importantes, nous avons constaté un nombre considérable de travailleurs touchés par des TMS, principalement la lombalgie. Ceci perturbe l’activité et le bien-être des sujets concernés, mais également le fonctionnement de l’entreprise. Au vu du manque d’efficacité des mesures d’ergonomie mises en place et des conclusions encourageantes concernant ce type d’intervention dans d’autres secteurs professionnels, nous avons proposé au personnel une approche moderne pour tenter de d’améliorer la situation. Ainsi, nous avons mis sur pied un programme constitué d’exercices simples de renforcement et d’assouplissement à réaliser quotidiennement sur les lieux de travail. Cette intervention, d’une durée totale de 9 mois, a permis d’améliorer de manière significative l’endurance musculaire des fléchisseurs et extenseurs du tronc, la souplesse du rachis, ainsi que la capacité à l’effort auprès des travailleurs de cette entreprise. De plus amples recherches sont nécessaires pour déterminer le ratio coût-efficacité de cette méthode ainsi que ses effets sur les symptômes des sujets.