Exploration des stratégies d'autorégulation des émotions utilisées par des athlètes en lien avec le processus psychologique de pré-compétition

Details

Supervisors

Brevers, Damien

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [120] en sciences de la motricité, orientation éducation physique, à finalité didactique

Abstract

Les athlètes, d’amateurs à confirmés, sont soumis lors d’épreuves en course à pied à de nombreuses sources de stress physique ou émotionnel qui peuvent perturber leurs performances. Dès lors, à l’entame de la compétition et pour répondre aux perturbations émotionnelles qu’elle induit, ceux-ci mettent en place des stratégies afin de réguler leurs propres émotions mais aussi pour performer dans de meilleures conditions. Notre étude intervient dans ce cadre et tente de dresser une esquisse des tendances générales d’utilisation des stratégies dites d’autorégulation des émotions, en les classant en différentes catégories et sous-catégories. Nos résultats obtenus sur les réponses exprimées par 306 athlètes de différents niveaux (d’amateur à professionnel) suggèrent une série de similitudes (stratégies cognitives, sociales, etc.) et de différences (mix de stratégies, stratégies somatiques, etc.) par rapport aux études antérieures sur le sujet. Par la suite, nous tentons également de dégager une esquisse des différences qui pourraient subsister entre des athlètes de niveaux différents et en fonction de leur expérience et score d’identité athlétique. Notre étude projette enfin d’amener quelques précisions sur le sujet vaste qu’est la régulation des émotions chez les athlètes et des pistes d’avancées et explorations à venir.