Effet d’un entrainement de musculation en hypoxie sur la régulation de la masse musculaire

Details

Supervisors

Francaux, Marc ; Gnimassou, Olouyomi Karol

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [120] en sciences de la motricité, orientation éducation physique

Abstract

L’hypoxie est un état caractérisé par la diminution de la pression partielle en oxygène et donc un apport moindre en oxygène au niveau des tissus. Alors que de longues expositions à l’hypoxie se soldent par une diminution de la masse musculaire, il semblerait qu’une hypoxie intermittente couplée à un entrainement de musculation puisse avoir l’effet inverse en favorisant l’hypertrophie musculaire. L’objectif principal de ce mémoire est de comparer l’impact d’un entrainement de musculation de 4 semaines en hypoxie intermittente par rapport à un entrainement en condition normoxique et ce au niveau de la régulation de la masse musculaire du vastus lateralis et de la prise de force. Un deuxième objectif est d’investiguer les mécanismes cellulaires impliqués dans la régulation de la masse musculaire en condition hypoxique intermittente. Au terme de la période d’entrainement, une augmentation de la force maximale a été observée dans les deux groupes et il s’est avéré que le gain obtenu dans le groupe hypoxie était significativement supérieur à celui du groupe normoxie. Cependant, cette prise de force n’était ni accompagnée d’une hypertrophie musculaire ni d’un changement de typologie des fibres du vastus lateralis. En conclusion, ce mémoire a pu montrer que l’entrainement de musculation en hypoxie était plus efficace qu’un entrainement classique pour augmenter sa force. De futures analyses sont néanmoins nécessaires pour comprendre les mécanismes sous-jacents permettant cette adaptation.