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Création et validation d’un programme d’exercices applicable par télérééducation pour des patients souffrant de tendinopathies du coude, basée sur des preuves

Merheb, Charbel ; Chahoud, Tatiana

(2023)

Details

Supervisors

Lebleu, Julien ; Farraj, Miguel

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [60] en kinésithérapie et réadaptation

Abstract

Introduction : la tendinopathie latérale du coude ou tennis elbow est l’une des lésions les plus fréquentes du bras liée au travail et au sport. Un programme d’exercices est recommandé pour les patients souffrant de cette lésion. Pour cela, un programme a été développé qui peut être donné aux patients atteints de LET (tendinopathie latéral du coude) à travers une application mobile MoveUp. Méthodes : une revue de la littérature a été faite au début afin de préparer la première version d’exercices qui sera dédié aux patients atteints de tendinopathie latérale du coude. Des discussions avec des experts en kinésithérapie ont été faites afin de collecter plus d’information à propos du programme d’exercices qui sera fait à distance, en télérééducation. Revue de la littérature : le programme d’exercices devra inclure des exercices isométriques, concentriques et excentriques afin d’avoir une efficacité optimale. De plus, la télérééducation améliore l’adhérence des patients et réduit l’absentéisme. Certaines contraintes été identifiée chez les patients comme le manque de l’accès aux différents moyens de technologies ou le manque de savoir comment utiliser ces moyens pour avoir accès à la télérééducation. Création du programme d’exercices : 42 exercices ont été sélectionné et mis selon des catégories. Les catégories ont été classées en 6 buts : exercices de circulation, de mobilité, fonctionnels, de renforcement, de balance et proprioception et enfin d’endurance. Ces exercices ont été répartis sur 3 phases : phase inflammatoire, de prolifération et de remodelage. Avis d’experts : les experts supportent un programme d’exercice administré par télérééducation. Leur avis a aidé à mieux inclure ou exclure des exercices. Ils ont donné leurs avis sur la progression d’exercices qui a été amélioré dans chaque version, ainsi que sur la variabilité du programme d’exercices en tant que phases, progression des charges et les différentes modalités qui pourraient être ajouté. Conclusion : ce programme d’exercices a été fait suivant la revue de la littérature, l’avis des experts et celui des patients. Il pourrait être amélioré en prenant en considération l’avis de plus experts et celui des patient après l’avoir mis en application sur des sujets atteints de LET.