La connaissance et l’utilisation de l’imagerie mentale chez les sportifs de haut niveau en Belgique francophone : résultats préliminaires

Details

Supervisors

Eeckhout, Coralie

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [120] en sciences de la motricité, orientation éducation physique, à finalité didactique

Abstract

L’imagerie mentale (IM) est une technique d’amélioration des performances très présente dans le milieu du sport. Cependant, peu d’études en recensent son utilisation et sa connaissance auprès des sportifs de haut niveau en Belgique Francophone. Cette étude a donc pour objectif d’établir un état des lieux de l’imagerie mentale en Belgique francophone, auprès des sportifs de haut niveau (SNH) et des espoirs sportif (ES), et de déterminer ses connaissances ainsi que son utilisation. Cette étude a été réalisée, à l’aide d’un questionnaire en ligne, auprès de 44 SHN et/ou ES. Les résultats démontrent que de nombreuses variables influences l’imagerie mentale au niveau de la connaissance : le manque d’information, le manque de soutien professionnel, le manque d’information sur ses différents effets, … ; au niveau de son utilisation : des raisons personnelles, l’environnement de l’athlète, la gestion des émotions, … La conclusion de l’étude laisse sous-entendre que les professionnels (entraîneurs, préparateurs mentaux, psychologues du sports, …) travaillant avec les sportifs, au quotidien, ne sont pas assez informés et formés sur l’imagerie mentale. Tout cela résulte d’un manque d’information globale chez les athlètes.