Effet de l’entrainement des fonctions exécutives sur le stress, les pensées négatives répétitives et l’humeur chez les étudiants qui ruminent Intervention centrée sur la mise à jour

Details

Supervisors

Agrigoroaei, Stefan ; Grimm, Elise

Faculty

Faculté de psychologie, logopédie, sexologie et des sciences de la famille

Degree label

Master [120] en sciences psychologiques, à finalité spécialisée

Abstract

Les étudiants représentent une population particulièrement stressée (Meaney-Tavares & Hasking, 2013). Ils sont également à risque pour le développement de troubles mentaux, notamment la dépression et l’anxiété (Ibrahim et al., 2013). Les fonctions exécutives semblent être liées à l’utilisation de stratégies de régulation émotionnelle, permettant de moduler la détresse émotionnelle. De cette façon, de moindres capacités dans ces fonctions exécutives amèneraient l’individu à davantage de stress et de rumination (De Lissnyder et al., 2012). La présente étude visait à investiguer si l’entrainement des fonctions exécutives, à l’aide de l’Adaptative Paced Auditory Serial Addition Test (PASAT) permettait (1) l’amélioration des fonctions exécutives, dont la mise à jour de la mémoire de travail ; (2) la diminution du recours aux pensées analytiques abstraites et à l’augmentation des pensées concrètes expérientielles ; (3) la diminution du stress perçu ; (4) l’augmentation du recours à la réévaluation cognitive ; (5) la diminution des symptômes anxieux et dépressifs. L’étude a été réalisée selon l’approche expérimentale du multiple-baseline single case design, permettant une analyse approfondie d’un petit échantillon de 6 étudiants qui ont des tendances à la rumination. Les indices de changement fiables (RCI) ont été calculés pour évaluer les changements entre le pré et le post test des variables liées à l’amélioration des fonctions exécutives, des pensées négatives répétitives, de la réévaluation cognitive, de l’humeur et du stress. Une méta-analyse concernant les mesures journalières a également été réalisée. Malgré les conclusions et modèles existants, la présente intervention ne semble pas avoir abouti à des résultats significatifs concernant l’efficacité de l’entrainement ou d’un quelconque effet de transfert sur les autres variables. Certaines limites de l’étude ont été identifiées et seront explicitées dans la discussion avec des pistes d’amélioration pour de futures recherches.