Influence de la largeur de barres à dips sur la vitesse d’exécution, la perception d’effort et l’apparition d’inconfort dans le membre supérieur chez des sportifs amateurs.

Details

Supervisors

Detrembleur, Christine

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [60] en kinésithérapie et réadaptation

Abstract

Cette étude a été menée pour évaluer l'impact de la largeur de prise sur la vitesse de mouvement, l'inconfort et la perception d'effort lors de l'exercice de dips. Six sujets, pratiquant le streetlifting ou la force athlétique ont été sélectionnés pour participer à l'étude. Les vitesses moyenne et maximale ont été mesurées à l'aide d'un encodeur linéaire, l'inconfort a été évalué sur une échelle visuelle analogique et la perception d’effort via l’échelle de Borg. Les résultats statistiques ont montré qu'il n'y avait pas de différence significative en termes de vitesse, d'inconfort et de perception d'effort en fonction de la largeur de prise. Dans le but de concevoir une machine de dips adaptée à diverses morphologies, une solution a été développée en collaboration avec un athlète de streetlifting. La machine permet d'ajuster facilement la largeur de prise grâce à un doigt d'indexage offrant une large plage de réglage. De plus, la machine est équipée d'un repose-poids innovant pour faciliter le lest avec des poids en fonte. Cette nouvelle machine de dips offre aux athlètes la possibilité de personnaliser leur entraînement pour un confort optimal et une efficacité maximale. Les avantages de cette machine de dips sont nombreux et pourraient potentiellement améliorer l'efficacité de l'entraînement des athlètes pratiquant.