Optimalisation sur base d'une revue de la littérature, d'un programme d'exercices à destination des patients fibromyalgiques.

Details

Supervisors

Francaux, Marc

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [60] en kinésithérapie et réadaptation

Abstract

Objectif : L'objectif de cette revue systématique est d'analyser les effets de programme d'exercices combiné d'aérobie et de renforcement sur les composantes psychologiques et physiques de personne FM, en vue d'en ressortir le programme d'entrainement optimal. Méthode : La revue systématique a suivi les recommandations PRISMA pour la rédaction et s'est appuyée sur les bases de données telles que PUBMED, EMBASE, DISCOVERY, SCOPUS et COCHRANE. Les études sélectionnées dans celles-ci sont en accord avec les critères PICOS, et proviennent de publications étant de 2001 à 2020. Résultats : Un total de 12 études a été retenu après avoir passé les critères d'admission, sur un ensemble de 1517 études. L'ensemble des études sélectionnées ont utilisé un programme « mixte » spécifique aux personnes FM. La pluralité des résultats obtenus s'accorde à montrer l'amélioration de la qualité de vie et de la santé sur le SF-36 et la FIQ. Ainsi que celle de la VO2max, le TDM6 et la force dans les MI. Conclusion : Le protocole optimal que nous proposons s’étalera sur une période de 6 à 32 semaines, à une fréquence de 2 à 3 séances/s et pour une durée de 30 à 90 min/séance. L’intensité des exercices aérobies sera comprise entre 60 et 85 % FCmax et l’intensité du renforcement sera de 40 à 80 % 1RM. La cotation de l’échelle de la perception de l’effort sera de 9 à 15. Des séances supervisées et en groupe sont également bénéfiques pour le patient FM. Les protocoles montrent une amélioration des paramètres physiques et psychologiques.