La résilience face aux situations de détresse : ce qui ne nous tue pas nous rend-il plus fort?

Details

Supervisors

Rimé, Bernard

Faculty

Faculté de psychologie, logopédie, sexologie et des sciences de la famille

Degree label

Master [120] en sciences psychologiques

Abstract

La vie humaine est faite de difficultés auxquelles la plupart des individus se trouvent un jour ou l’autre confrontés, que ce soit sous la forme d’événements stressants ou potentiellement traumatiques. L’adage nous dit « ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort » … Mais qu’en est-il vraiment ? Notre recherche empirique se base sur un questionnaire auto-rapporté complété par 639 sujets, dont deux tiers d’adultes tout-venant et un tiers d’intervenants des services de secours. Elle confirme les effets délétères de l’adversité sur la satisfaction de vie, les croyances de base et la santé psychique évaluée en termes de symptômes de stress post-traumatique. Par ailleurs, il apparaît qu’une intensité de vie faible est associée à un niveau de bien-être plus élevé qu’une intensité de vie très faible, voire nulle. Enfin, un résultat intéressant émerge de l’examen des lacunes du partage social des émotions. Ainsi, si l’abondance du partage social est élevée en cas de stress post-traumatique, les lacunes dans le partage social le sont aussi. S’agissant entre autres d’éléments dont les individus en souffrance n’ont pas eu l’occasion de parler, ce constat souligne d’autant plus l’importance d’une écoute adéquate.