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Études des zones optimales d’activation émotionnelle chez les athlètes de haut niveau

(2021)

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Il est de plus en plus reconnu que les aspects psychologiques jouent un rôle important dans la performance sportive. La littérature recense plusieurs fois l’impact des émotions, des buts d’accomplissement, de l’évaluation émotionnelle de la compétition ainsi que des états de flow (état psychologique optimal) sur la performance sportive. Ce mémoire permet d’analyser les relations entre ces concepts via deux versions de questionnaire remplis avant et après une compétition, par 25 athlètes élites du Centre de formation de l’Association Wallonie-Bruxelles de Basket-Ball. En prenant de grandes précautions, les résultats semblent montrer que les athlètes qui se fixent des buts d’accomplissement normatifs sont plus à même de vivre une expérience de flow. Il y aurait également une tendance à vivre des états psychologiques optimaux lorsque les athlètes présentent de l’excitation en pré-compétition. Enfin, les athlètes ont plus de chance d’expérimenter des états de flow lorsque les buts d’accomplissement (autoréférencés et de maîtrise) sont atteints après la compétition.