LE LIEN BIDIRECTIONNEL ENTRE SOMMEIL ET OBESITE : UNE REVUE NARRATIVE.

Details

Supervisors

Jacques, Denis

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [60] en kinésithérapie et réadaptation

Abstract

L’obésité commune est une maladie complexe et chronique qui concerne 15 % de la population adulte mondiale. De multiples facteurs peuvent contribuer à un déséquilibre de la balance énergétique de long terme et favoriser l’obésité. Le sommeil a fait l’objet d’un nombre croissant d’études attirant l’attention sur le rôle qu’il pourrait jouer dans le développement de cette maladie. La durée du sommeil et la prise de poids seraient en effet étroitement liées. Le sommeil est cependant de nature multidimensionnelle et peut être évalué, outre la durée, en termes de qualité, d’efficacité, de timing et de régularité. Cette revue narrative s’intéresse ainsi à la relation sommeil - obésité chez les adultes. Au global, il est rapporté dans les différentes études qu’un sommeil inadéquat dans ses différentes dimensions peut s’avérer être un facteur de risque contribuant au surpoids et à l’obésité. A l’inverse, l’obésité peut également perturber le sommeil et contribuer au maintien du problème. La prise en compte du sommeil dans la prévention et le traitement de l’obésité est possible et a sa pertinence dans une approche multimodale et individualisée de l’obésité. A ce titre, le kinésithérapeute dispose d’outils et de compétences pour évaluer, dépister, informer, référer au besoin et potentiellement intervenir sur des problèmes ou de mauvaises habitudes de sommeil, dans une situation de surpoids et/ou d’obésité.