Les effets de la méditation pleine conscience sur les troubles musculo-squelettiques et les douleurs chroniques

Details

Supervisors

Pitance, Laurent ; Reychler, Gregory

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [60] en kinésithérapie et réadaptation

Abstract

Introduction : La méditation pleine conscience permet de renouer le corps avec l’esprit et d’accepter nos sensations, qu’elles soient agréables ou non. L’objectif de cette revue de la littérature est d’évaluer les effets de ce traitement non médicamenteux chez les patients souffrant de douleurs musculo-squelettiques et de douleurs chroniques. Méthode : La recherche a été effectuée grâce à différentes bases de données. Diverses catégories d’articles entre 2004 et 2017 ont été utilisées pour la rédaction de cette revue de la littérature. Les critères d’inclusion et d’exclusion ont été préalablement définis. Les articles qui ont été inclus devaient porter sur la pratique du mindfulness avec des patients souffrant de douleurs chroniques et/ou de troubles musculo-squelettiques. Résultats : 10 études ont pu être incluses dans la revue. L’intervention utilisée dans ces études est le MBSR. 4 études ont évalué la qualité de vie à l’aide du SF-36 et du CPAQ, elles ont montré une amélioration significative sur le court terme. 4 études ont évalué la dépression, l’anxiété, la somatisation et la détresse psychologique par le SCL-90-R, BSI-18, PHQ-8 et BDI-II. Ces résultats amène à une amélioration significative sur du court terme. Dans 3 études, le RDQ évalue les limitations fonctionnelles, qui montrent une amélioration significative sur le long terme. Conclusion : Selon ces investigations, il semble judicieux de combiner le MBSR avec un traitement de soins habituels pour une prise en charge optimale des patients souffrant de TMS ou de douleurs chroniques. Cette pratique permet une amélioration de la qualité de vie.