La pleine conscience des thérapeutes : Quelle influence sur l'alliance thérapeutique et le sentiment d'efficacité personnelle ?
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- L’alliance thérapeutique a démontré son importance dans le processus thérapeutique. Le sentiment d’efficacité personnelle a également prouvé son intérêt dans la sphère professionnelle. Cette étude avait pour objectif d’explorer la pleine conscience comme outil permettant aux thérapeutes de développer de meilleures alliances thérapeutiques et un sentiment d’efficacité personnelle plus élevé. Méthode : 123 psychothérapeutes ont été recruté•es, 62 ne pratiquant pas de pleine conscience et 61 ayant participé à un cycle de pleine conscience dont 35 instructeur•ices de pleine conscience. La quantité de pleine conscience qu’ils et elles pratiquaient a également été mesurée. Résultats : Les thérapeutes pratiquant la pleine conscience ont obtenu des scores plus élevés au Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ), sauf pour les facteurs Description et Action en conscience. Les corrélations entre la quantité de pleine conscience pratiquée et le Working Alliance Inventory (WAI) sont toutes ressorties positives, contrairement aux ANOVA avec la formation en pleine conscience comme variable indépendante. Aucun facteur du Counselor Activity Self-Efficacy Scales (CASES) n’était associé à la pratique ou à la formation en pleine conscience, mais bien à certains facteurs du FFMQ. Les corrélations à but exploratoire entre le WAI et le CASES ont montré des associations positives fortes. Conclusion : La pratique de la pleine conscience semble permettre aux thérapeutes de développer des alliances thérapeutiques plus fortes avec les patient•es. Cependant, la pleine conscience acquise par la pratique ou la formation semble n’avoir aucune influence sur le sentiment d’efficacité personnelle des thérapeutes. De manière générale, des nuances innovantes ont été trouvées avec des résultats différents selon les mesures de pleine conscience utilisées en variable indépendante. Une relation intéressante entre le sentiment d’efficacité des thérapeutes et l’alliance thérapeutique a été trouvée, mais nécessite d’avantage de recherches.