L'urolithine A : effets connus et potentiels sur la performance

Details

Supervisors

Francaux, Marc

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [120] en sciences de la motricité, orientation éducation physique, à finalité didactique

Abstract

Objectif L’objet de ce mémoire est de réaliser une synthèse du métabolisme et de l’ensemble des effets connus de l’urolithine A afin d’amener des hypothèses sur les bénéfices que pourraient en tirer le sportif. Méthodes Une recherche documentaire a été réalisée sur les plateformes suivantes : PubMed, Scopus et Discovery. Les revues systématiques étaient en premier lieu sélectionnées et leur bibliographie était utilisée comme base secondaire de données afin compléter la rédaction de manière plus précise. Conclusion L’urolithine A semble pouvoir apporter de nombreux bénéfices sur le plan anti-oxydatif, anti-inflammatoire, mitochondrial et musculaire. L’humain peut soit en synthétiser lui-même via la présence de la bactérie gordinobacter soit en administrer oralement. Un dosage de minimum 500mg/jour parait nécessaire afin d’induire des effets significatifs. Les effets mitochondriaux et musculaires sont ceux qui seraient les plus intéressants pour la population sportive au vu des résultats obtenus (augmentation de la VO2max, de la force et de l’endurance musculaire) cependant des études sur des populations plus actives sont nécessaires pour permettre d’affirmer si les sportifs pourraient bénéficier des mêmes effets que les personnes sédentaires.