Protocole de conceptualisation d’un cas de perfectionnisme autour du mode de pensées répétitives abstrait et analytique

Details

Supervisors

Blairy, Sylvie

Degree label

Certificat d'université : Psychothérapie - Intervention et évaluation psychologiques

Abstract

L’intervention proposée dans le présent Travail de Fin de Formation (TFF) s’inscrit dans le cadre d’une thèse de doctorat. Son objectif est d’identifier les processus psychologiques qui expliquent comment le lien entre le perfectionnisme et la détresse psychologique se maintient, en vue de proposer des cibles thérapeutiques (ou « mécanisme d'action / changement ») visant à réduire significativement (voire supprimer) la détresse. Dans ce TFF, nous partons du postulat les pensées répétitives abstraites et analytiques constituent l’un des mécanismes qui mène aux conséquences négatives exprimées par les personnes perfectionnistes. L'intervention proposée a comme visée principale d'implémenter de nouvelles habitudes de pensées, ancrées dans l’ici et maintenant. En effet, la littérature scientifique démontre que tout être humain est sujet aux pensées répétitives, puisqu’elles apparaissent lorsqu’il y un écart entre la situation actuelle et la situation souhaitée / idéale. Progressivement, les pensées répétitives abstraites et analytiques vont devenir une habitude ancrée (c.-à-d., une façon automatique de répondre, qui a été tellement de fois répétée qu’elle se déclenche sans que nous en ayons conscience ou sans que nous le voulions). Ainsi, l’objectif de l’intervention ne sera pas de supprimer totalement les pensées répétitives, mais de proposer un mode d’utilisation fonctionnel (c.-à-d., un mode concret, qui peut aider la personne à établir comment faire face à un événement ou une difficulté). Dans ce TFF, un bref aperçu théorique instaure les bases des deux phénomènes psychologiques qui ont motivé l’intervention. Ensuite, le cas de Catherine – l’une des 12 personnes perfectionnistes ayant participer à cette intervention – sera abordé à l’aide des outils de concrétisation et de conceptualisation tels qu’enseignés au sein du troisième cycle en psychothérapie intégrée. Enfin, l’évaluation de l’intervention sur base des données récoltées auprès Catherine sera présentée et discutée.