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L'impact des inquiétudes, selon leur mode cognitif, sur l'humeur et les pensées intrusives

(2014)

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Au travers de ce travail nous avons souhaité nous intéresser à l’impact des pensées répétitives de type « inquiétudes » sur l’humeur et les intrusions. Plus spécifiquement, nous avons étudié ses inquiétudes selon leur mode cognitif à savoir, la manière dont ses pensées se présentent. On les distingue, principalement, selon leur forme imagée ou verbale tel un discours intérieur et selon leur niveau de construction général ou spécifiquement centrée sur un évènement particulier et détaillé. La première partie de ce travail retrace brièvement la littérature à ces sujets. Elle présente, premièrement, les pensées répétitives et leur mode cognitif pour progressivement se centrer plus spécifiquement sur celles liées à l’anxiété appelées « inquiétudes ». Nous verrons ainsi les domaines des contenus des pensées les plus fréquents en les mettant en relation avec le genre et l’âge. Nous verrons ensuite ses principaux facteurs déclencheurs repris essentiellement sous la théorie de l’évitement cognitif composé des biais émotionnel, attentionnel et de mémoire. Ceci nous amène alors aux conséquences de ces pensées qui peuvent être positives ou négatives pour l’individu selon le contenu et le contenant. On observe, en effet, des différences selon que la pensée soit associée à une situation nouvelle, complexe ou habituelle simple ainsi que selon son mode cognitif. Ces deux aspects, de contenu et de mode cognitif, se combine pour déterminer la destinée de la pensée. Nous terminerons sur une analyse plus approfondie des deux conséquences, l’humeur et les intrusions, analysées dans notre étude. Notre étude représente donc la deuxième partie de ce mémoire. Celle-ci analyse l’impact des inquiétudes selon leur mode cognitif sur l’humeur et les intrusions. Elle à été réalisé avec un échantillon de 55 personnes volontaires ayant été diagnostiquées pathologiquement inquiètes selon le questionnaire « PSWQ ». Ces personnes ont ensuite été aléatoirement distribuées selon l’un des 4 modes cognitifs présentés ci-dessus. L’étude était composée de deux périodes d’induction d’inquiétudes précédées et suivies par des mesures, sous forme d’échelles visuelles, d’humeurs. L’une des deux inductions, aléatoirement choisie, était également suivie par une mesure d’intrusions au travers d’une tâche de focalisation sur sa respiration. Finalement, nous avons confirmé une dégradation de l’humeur ainsi qu’une augmentation des intrusions suite aux inductions d’inquiétudes sans, cependant, pouvoir identifiées de différences entre nos quatre modes cognitifs.