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Les effets d'un programme d'entraînement à la pleine conscience sur le rappel des souvenirs autobiographiques spécifiques chez l'enfant et l'adolescent

(2015)

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Plusieurs études ont démontré que la capacité à être pleinement conscient du moment présent avait un impact sur le rappel des souvenirs spécifiques chez les adultes (Heeren, Van Broeck, & Philippot, 2009 ; Williams, Teasdale, Segal, & Soulsby, 2000). La pratique de la pleine conscience permettrait de contrer un mode de rappel surgénéral des souvenirs et ainsi éviter les différentes conséquences qui y sont liées telles que l’augmentation de l’intensité émotionnelle (Philippot, Schaefer, & Herbette, 2003), les difficultés dans la résolution de problèmes (Raes, Hermans, Williams, Demyttenaere, Sabbe, Pieters, & Eelen, 2005) ou dans la projection et l’imagination des événements futurs (Williams, Ellis, Tyers, Healy, Rose, & MacLeod, 1996). Dès lors, ce mémoire a pour objectif d’évaluer les effets d’un programme d’entraînement à la pleine conscience sur le rappel des souvenirs autobiographiques spécifiques chez l’enfant et l’adolescent. L’hypothèse principale postule une augmentation du niveau de pleine conscience après avoir participé à une intervention basée sur la pleine conscience. Ainsi, cela aurait un impact sur le rappel des souvenirs autobiographiques spécifiques. Afin d’évaluer ce rappel, la tâche d’évaluation de la mémoire autobiographique (TEMA) a été proposée à des enfants et adolescents qui ont été évalués avant et après leur participation à une intervention basée sur la pleine conscience. Certains d’entre eux ont fait l’objet d’un suivi afin d’observer le maintien ou les effets différés de cette intervention. Les résultats de notre étude démontrent surtout un effet du temps sur le rappel des souvenirs. Aucun effet d’intervention n’est réellement ressorti.