Quelle est l'efficacité du travail isométrique dans la gestion de la douleur de la tendinopathie du membre inférieur ?
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- La tendinopathie est une pathologie fréquente et invalidante dans le milieu sportif mais également dans le milieu professionnel. Aujourd’hui, il existe de nombreux traitements comme les exercices excentriques et isotoniques. L’objectif de cette revue de la littérature était de déterminer quelle est la place et l’efficacité des exercices isométriques sur la douleur des tendinopathies du membre inférieur. Cette revue de la littérature a étudié 11 articles scientifiques publiés dans plusieurs bases de données scientifiques tel que Pedro, Cochrane, Pubmed, Embase. Trois tendinopathies différentes ont émergé dans l’analyse des articles. Les résultats majeurs de cette revue de la littérature ont souligné des recommandations pour les exercices isométriques dans le traitement d’une tendinopathie du membre inférieur. Il est délicat de comparer les études entre elles dû aux différentes régions ciblées par les tendinopathies. Cependant, les exercices isométriques montrent des bénéfices dans les programmes de réentrainements ou de rééducation par différents mécanismes comme une diminution de l’inhibition centrale, des adaptations des tendons, une augmentation de la force et la diminution de la perception de l’effort. Autant de paramètres qui vont permettre au patient de progresser. L’exercice isométrique ne semble pas faire l’unanimité sur son efficacité aussi bien sur le plan antalgique et sur le plan clinique, cependant, il apparait être un bon axe de travail en début de traitement en respectant une progressivité pour amener vers d’autres moyens de rééducation notamment les exercices HSR et excentriques