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Perfectionnisme, capacité de régulation des buts et rumination : utilisation d’une procédure d’induction du perfectionnisme

(2021)

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Le perfectionnisme fait aujourd’hui partie du langage courant. Pour autant, les processus qui le sous-tendent, ses implications et ses conséquences sur la vie de tous les jours sont moins connus. Le perfectionnisme est un concept multidimensionnel caractérisé par deux dimensions : les efforts perfectionnistes et les préoccupations perfectionnistes. Ces dernières sont considérées comme un facteur de vulnérabilité et/ ou de maintien de plusieurs troubles psychopathologiques. Différents processus, comme la rumination et les capacités d’ajustement des buts, pourraient être impliqués dans le lien entre perfectionnisme et psychopathologie. L’objectif de notre recherche est de pré-tester une procédure expérimentale visant à induire du perfectionnisme dans une population tout venant. Pour développer cette procédure, nous nous sommes basés sur le modèle 2X2 du perfectionnisme ainsi que sur les procédures développées dans les deux seules études utilisant un design expérimental dans le cadre de l’étude du perfectionnisme. L’intérêt d’un tel design est de dépasser les limites liées à l’utilisation de mesures auto-rapportées et ainsi d’aller plus loin dans la compréhension de la relation entre perfectionnisme, dépression, rumination et ajustement des buts. Pour ce faire, 34 participants ont pris part à notre expérimentation qui se déroulait sur 48 heures et comprenait deux entretiens au cours desquels ils remplissaient des questionnaires se rapportant à nos variables d’intérêt. Ces rendez-vous étaient séparés par une période de 24 heures durant laquelle il leur était demandé de suivre certaines consignes. Nos analyses corrélationnelles confirment les liens décrits dans la littérature entre perfectionnisme, dépression, rumination et ajustement des buts. En revanche, notre recherche n’a pas permis de montrer l’efficacité de notre procédure d’induction. Cette absence d’effet peut-être expliquée par une série de limites telles que le nombre réduit de participants, la passation en distanciel, la durée de l’induction jugée trop courte, ou encore un manque de rappel durant l’expérience. Ces différentes limites constituent donc des pistes intéressantes d’amélioration pour les recherches futures.