Intérêt de la préparation physique générale et spécifique chez le cavalier de compétition.

Details

Supervisors

Marique, Thierry ; Jamart, Cécile

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [120] en sciences de la motricité, orientation éducation physique

Abstract

Introduction : Étant donné que les cavaliers font partie des rares sportifs à pouvoir poursuivre leur carrière relativement longtemps, il est nécessaire de les sensibiliser à l’importance d’une bonne préparation physique pour garder un bon niveau de performance. Il est clair qu’en équitation, le cheval n’est pas le seul à devoir être en bonne forme physique Objectif: L’objectif était déterminer si une préparation physique adaptée au cavalier et à sa discipline lui permettrait, d’une part, d’améliorer ses performances, et d’autre part, de minimiser le risque de blessures chroniques ou d’usure. Méthode : Une équation de recherche a été introduite dans la base de donnée Scopus: 16 articles publiés après les années 2000 ont été sélectionnés. Résultats: Un programme de préparation physique spécifique a un impact positif sur les performance du couple cavalier-cheval. Conclusion : Nous pouvons confirmer, au terme de ce travail, qu’il est impératif pour le cavalier de développer sa condition physique, parallèlement à sa pratique de l’équitation et ce, en intégrant un programme de préparation physique générale et spécifique. Cette préparation va lui permettre d’améliorer ses performances, celles du couple cavalier-cheval mais aussi, et surtout, de se protéger contre des blessures d’usure et/ou chroniques.