L’influence de la raideur musculosquelettique sur la performance en course à pied : Une revue systématique de la littérature

Details

Supervisors

Nguyen, Anh Phong ; Peters, Jean-Louis

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [60] en kinésithérapie et réadaptation

Abstract

Contexte : Progresser vers de meilleurs temps ou de plus grande distance en course à pied est de plus en plus convoités. Nous cherchons à nous améliorer de jour en jour. L’impact de la raideur musculosquelettique est un bon moyen d’atteindre ce but, bien que certaines études soient parfois en désaccord. But : L’objectif de cette revue systématique était de pouvoir identifier les impacts de la raideur musculosquelettique ainsi qu’identifier des futurs protocoles pragmatiques pour explorer les zones encore inexpliquées. Méthodologie : Une analyse systématique de la littérature a été effectuée par deux a été effectuée par deux examinateurs conformément aux lignes directrices de PRISMA. Résultats : quatorze articles ont été inclus dans l’analyse finale. Toutes les études sauf une seule ont démontré que la raideur musculaire avait un effet positif sur la performance en course à pied. Conclusion : la raideur des structures musculo-tendineuse est importante pour les performances en course à pied et que celle-ci joue un rôle particulier pour l’économie de course mais aussi pour le cout métabolique, pour la vitesse, la distance parcourue, sans oublier pour la contraction isométrique maximal volontaire.