L’impact du sport au travail sur le bien-être au travail et l’implication organisationnelle

Details

Supervisors

Marique, Géraldine

Faculty

Faculté de psychologie, logopédie, sexologie et des sciences de la famille

Degree label

Master [120] en sciences psychologiques, à finalité spécialisée

Abstract

Dans le monde professionnel actuel, la quête d’un bien-être au travail, défini comme un état de fonctionnement et d’expérience optimaux (Deci & Ryan, 2006), constitue une grande préoccupation. En parallèle, tant les employeurs que les employés aspirent à une implication organisationnelle accrue. L’implication organisationnelle se caractérise par la fidélité constante d’un employé à son organisation, même en périodes difficiles. Elle se manifeste par une présence régulière au travail, un engagement à temps plein, une vigilance quant à la préservation des ressources de l’entreprise, et un alignement des objectifs personnels avec ceux de l’organisation (Meyer & Allen, 1991). Le sport au travail, qui englobe l’intégration d’activités physiques impliquant les muscles et nécessitant une dépense énergétique dans le cadre professionnel, est reconnu comme levier pour encourager un mode de vie physiquement actif chez les adultes. Ce phénomène ne se limite pas à une simple pratique physique ; il vise également à promouvoir le bien-être au travail et à renforcer l’implication organisationnelle (Shahraki et al., 2022 ; McEachan et al., 2011 ; Proper et al., 2002). Ce mémoire propose d’explorer en profondeur l’impact de la pratique sportive, qu’elle soit individuelle ou collective, au travail ou en dehors du milieu professionnel, sur le bien-être au travail avec comme médiateur le stress perçu et également sur l’implication organisationnelle en tenant compte du rôle médiateur de l’identification organisationnelle. La première partie de ce mémoire est dédiée à une présentation théorique des concepts clés, fondée sur la revue de la littérature scientifique. Nous y avons également formulé nos hypothèses de recherche. La seconde partie de ce mémoire se concentre sur l’analyse empirique des données recueillies. Pour cela, nous avons sollicité la participation de travailleurs afin qu’ils répondent à notre questionnaire, et nous avons testé nos hypothèses à l’aide d’analyses statistiques. Les résultats révèlent qu’aucune relation significative n’a été trouvée entre la pratique du sport, qu’elle soit au travail ou en dehors, et les variables étudiées. Cependant, une hypothèse a été validée : la pratique collective du sport en dehors du milieu professionnel exerce un effet positif sur le bien-être au travail. Finalement, nous avons exprimé les limites de notre étude, et proposé plusieurs pistes pour des recherches futures afin d’approfondir la compréhension de ce sujet.