Impact de la course à pied sur le disque intervertébral

Details

Supervisors

Hervé Auquier ; Nguyen, Anh Phong

Faculty

Faculté des sciences de la motricité

Degree label

Master [60] en kinésithérapie et réadaptation

Abstract

Objectifs : Le but de cette revue de la littérature était de réaliser une synthèse qualitative sur base d’articles évaluant l’impact de la course à pied sur le disque intervertébral à court et à long terme. Méthodes : Une recherche documentaire à travers quatre bases de données (Pubmed, Embase, Scopus, SportDiscus) a été effectuée. Les articles publiés en anglais ou en français de 1990 à 2021 et répondant aux critères PICO ont été sélectionnés. Résultats : Dix articles sur 555 ont répondu aux critères d’éligibilités. Deux types d’études ont été répertoriées : - Les études interventionnelles concernant les effets de la course à pied en aigu ont montré une diminution de la hauteur du disque suite à la course à pied. - Les études observationnelles correspondant aux effets à long terme de la course à pied sur le disque intervertébral ont indiqué des résultats plus hétérogènes. Parmi celles-ci, trois études ont montré un effet bénéfique de la course à pied sur le disque, deux articles n’ont pas montré d’effet et un article a révélé une dégénérescence discale chez un faible échantillon avec une pratique très élevée (1000 marathons). Conclusion : Par conséquent, à la lumière de ce travail et sur les données scientifiques actuelles, il n’est pas possible de porter des conclusions formelles sur l’évolution du disque intervertébral chez le coureur. Il semblerait tout de même que la course à pied n’ait pas d’effet délétère majeur (peut-être même favorable) sur le disque intervertébral au cours du temps.