Etude de cas : Adaptation à la douleur chronique et à ses impacts sur la conception de soi par l’ACT
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- La douleur chronique impose à celui qui en souffre un remaniement profond. En effet, tant au niveau des habitudes de vie plus larges qu’à un niveau plus intime de conception de soi et d’identité, la douleur chronique implique nécessairement un changement et donc une adaptation à la situation nouvelle (Harris et al., 2003 ; Voorhees, 2022 ; Morley, 2010). Face à ce défi, certaines personnes font montre d’une flexibilité suffisante pour entamer ce processus d’acceptation et d’adaptation. Toutefois d’autres campent dans une position rigide de non-acceptation de la douleur et des changements qui en incombent. Elles s’engagent alors dans une lutte épuisante ou au contraire dans une fuite systématique pour tenter de maintenir/revenir à la situation initiale. Or, ce manque de flexibilité psychologique mène le plus souvent à davantage de détresse (Hayes et al., 2006). Face à ce constat, ce mémoire propose d’analyser ce processus au regard du concept de flexibilité psychologique. Ce mémoire vise à mieux comprendre, comment, travailler cette flexibilité psychologique, pourrait permettre de réduire la détresse associée au fait de vivre avec des douleurs chroniques. Plus spécifiquement, nous nous intéresserons donc aux liens qu’entretiennent la flexibilité psychologique d’une personne et sa capacité à accepter et intégrer les changements en termes d’identité et de conception de soi dans une situation de douleur chronique.